TOTAL
BARRE®
TRABAJO ATLETICO EN BARRA
Innovador entrenamiento de alta intensidad y dinamismo
Una clase estructurada en coreografías a ritmo musical donde se desarrolla un entrenamiento completo que trabaja todo el cuerpo de forma equilibrada, armónica e integral.
BE
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- Mejora la fuerza, la flexibilidad, resistencia.
- Tonifica los músculos.
- Trabajo cardiovascular.
- Estabilidad dinámica y coordinación.
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