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Equilibra tu vida

Método Pilates adaptado a las condiciones y posibilidades del practicante, asistiéndolo en la correcta ejecución de los ejercicios.

El trabajo se realiza en aparatos especialmente diseñados para cada movimiento, cuyo funcionamiento se adapta a cada persona en el momento en que los utiliza.

Para ti que buscas equilibrio, conexión y un momento de meditación, nuestras clases WELLNESS te brindan la forma más completa para generar armonía entre tu cuerpo, mente y espíritu. Conoce y vive cada experiencia impartida por excelentes maestros, desde las milenarias disciplinas orientales hasta los más modernos programas de relajación y autocontrol.

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CIOS

  • Fortalece enfocadamente distintos grupos musculares.
  • Aumenta la capacidad de concentración.
  • Contrarresta la perdida ósea, mejora la postura y la flexibilidad.
  • Muy útil para recuperación de lesiones.

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