#GymIT

Conecta Tu mente
y cuerpo

Es un servicio de entrenamiento en suspensión y en grupo, que unifica los beneficios de pilates, yoga y danza área.

El programa está diseñado para facilitar las posturas complejas de yoga, retar la práctica de personas avanzadas y favorecer la meditación, fomenta la salud de la columna y se practica suspendido en un columpio.

BE
NE
FI
CIOS

  • Libera la compresión de la columna con la práctica de posturas invertidas.
  • Favorece la salud articular debido al aprovechamiento positivo de la gravedad para ejercitar la elasticidad y flexibilidad.
  • Aumenta el tono muscular ya que la gravedad reta a la musculatura a equilibrar el esqueleto permanentemente.

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