Entrena saltando sobre un mini trampolín en una clase segura, fácil, divertida y perfectamente estructurada.
Beneficios:
- Aumenta la densidad ósea.
- Mejora la fuerza y resistencia cardiovascular.
- Es seguro para las articulaciones, ya que al trabajar sobre una superficie elástica sin rigidez, se absorbe el 80% del impacto.
- Combate la celulitis, fortalece y define piernas y glúteos.
