#GymIT

TRAINT, el programa deportivo de alta intensidad que te ayuda a bajar de peso, mejorar tu condición física y tonificar tu cuerpo, mejorar tus reflejos y velocidad en solo 4 semanas.

TRAINT es un programa de alta intensidad con corta duración que realizas 5 días por semana, basado en rutinas de entrenamiento funcional con implementos exclusivos (cuerdas marinas, sand bag, viper, pesas rusas, balones medicinales), complementado con ejercicios cardiovasculares y una competencia final interclubes en la que podrás medir tus avances. Llevaremos el plan de entrenamiento progresivo en clases grupales de 2 a 8 participantes y te incluiremos un 1 IN BODY de inicio y 1 al final para ver tus mejoras físicas.

BE
NE
FI
CIOS

  • Entrenamiento de corta duración
  • Mejorarás tu condición física
  • Te sentirás con mucha energía
  • Reducirás el estrés
  • Entrenarás en equipo

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