#GymIT

EQUILIBRA TU INTERIOR

Disciplina milenaria que desarrolla la coordinación natural de las energías físicas internas.

Clase formada por una secuencia de movimientos coordinados para generar un balance y concentración para movilizar conscientemente la energía interna. El tai-chi, aunque conlleva los movimientos de un arte marcial, no es combativo.

BE
NE
FI
CIOS

  • Reduce la tensión arterial.
  • Combate el insomnio.
  • Alivia los dolores de cabeza y las migrañas.
  • Aumenta la fuerza muscular.
  • Produce bienestar y paz mental.

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