Clase cuyo principal objetivo es la mejora de la salud a través de la realización de diversos movimientos. Además, este ejercicio de alta intensidad está combinado con música y esto lo hace aún más agradable.

Clase al ritmo de la música con patadas típicas de las artes marciales y los clásicos golpes de puño del boxeo. Coreografía de gran capacidad aeróbica sin contacto físico.