TAE BO®
ALTA INTENSIDAD CON MOVIMIENTOS DE COMBATE
Clase cuyo principal objetivo es la mejora de la salud a través de la realización de diversos movimientos. Además, este ejercicio de alta intensidad está combinado con música y esto lo hace aún más agradable.
Clase al ritmo de la música con patadas típicas de las artes marciales y los clásicos golpes de puño del boxeo. Coreografía de gran capacidad aeróbica sin contacto físico.
BE
NE
FI
CIOS
- Mejorarla flexibilidad.
- Incrementa la fuerza y la resistencia muscular.
- Aumenta la eficacia cardíaca.
- Mejora la velocidad de reacción, la coordinación y el equilibrio.
Consulta disponibilidad y horarios en tu club.
Cer
tifi
cado
ISO
