#GymIT

Es un programa de entrenamiento semi personalizado que se impartirá exclusivamente en Sports World, en una primera fase, el programa estará operando en 6 clubes del área metropolitana; Félix Cuevas, Miguel Ángel, Xola, Santa Fe, Tecamachalco y Metepec.

El programa está diseñado para corregir las deficiencias de movimiento, corregir la postura y reconectar las cadenas musculares; para alcanzar los objetivos del programa se emplearán dos importantes disciplinas.

Stott Pilates. Reajusta el movimiento natural del cuerpo, realinea la columna y aumenta la flexibilidad del cuerpo. (30 minutos por sesión)

Redcord Active. Activación neuromuscular, corrige patrones de movimiento alterados, fortalece eslabones débiles de las cadenas musculares e incrementa fuerza y resistencia. (30 minutos por sesión)

Conoce más de PHYSICAL MOVE y de las formas para inscribirte. Escríbenos en la forma de informes, acércate al entrenador de acondicionamiento físico en tu Club o llámanos al 01 800 00 79 7272 84

BE
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CIOS

  • Mejora fuerza y equilibrio.
  • Resistencia muscular.
  • Coordinación y estabilidad central.

Consulta disponibilidad y horarios en tu club.