Mejora tu movilidad
Intensidad media a moderada. Movimientos de cuadrupedia, resistencia muscular y movilidad.
Es un sistema de entrenamiento que no utiliza ninguna herramienta extra más que la máquina perfecta tu propio cuerpo te guiaremos por un trabajo de concentración, comprensión del movimiento y coordinación, mejorando tu movilidad y resistencia en cada una de nuestras desafiantes sesiones
Encuentra la clase en estos clubes:
Altavista
Amores
Bosques
Condesa
Garden
Lago
Lindavista
Parque San Andrés
Satélite
Terraza
Tlalpan
Tlalnepantla
Valle
Zona Esmeralda
Roma
BE
NE
FI
CIOS

- Aumento de rangos de movimiento
- Fuerza y Equilibrio
- Alto consumo calórico
