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Equilibra tu vida

Los pilates ofrecen una nueva manera de pensar respecto a tu cuerpo. Practicando los movimientos ganarás autoconciencia y serás más capaz de controlar tu cuerpo y mejorar vida diaria.

Los pilates es una técnica corporal que reconoce el poder de la mente, ofreciendo filosofías alternativas al pensamiento convencional sobre la salud y la preparación física.

Para ti que buscas equilibrio, conexión y un momento de meditación, nuestras clases WELLNESS te brindan la forma más completa para generar armonía entre tu cuerpo, mente y espíritu. Conoce y vive cada experiencia impartida por excelentes maestros, desde las milenarias disciplinas orientales hasta los más modernos programas de relajación y autocontrol.

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CIOS

  • Tonifica, aumenta los niveles de energía, mejora el humor y la autoestima.
  • Mejora la flexibilidad y movilidad.
  • Previene y coadyuva dolores musculares y lesiones.

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