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TONIFICA ABDOMINALES, GLUTEOS Y PIERNAS

Pone a prueba la fuerza del core y tonifica abdominales, espalda y glúteos.

La clase de 30 minutos, que consta de 6 etapas diferentes Y promete perfeccionar sus abdominales, glúteos, espalda y oblicuos

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  • Aumenta la fuerza funcional y ayudar a prevenir lesiones.
  • Pone a punto tu tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior.
  • Es ideal para endurecer la zona abdominal y los glúteos.

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