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TONIFICA EL ABDOMEN

Entrenamiento especÍfico para el core

30 Minutos de trabajo exclusivo para los músculos que conforman el CORE (Abdominales)

BE
NE
FI
CIOS

  • Mejora la eficiencia y potencia deportiva.
  • Mejora la postura, mejora la estabilidad, el equilibrio y la coordinación.
  • Disminuye el dolor de espalda y el riesgo de lesiones.

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