#GymIT

DEJA QUE TU CUERPO SE EXPRESE

Es una técnica-arte brasileña de origen africano que combina disciplinas de artes marciales, danza, música y entrenamiento físico, así como expresión corporal. Con sus diferentes movimientos como Ginga, ataques, defensas, combinaciones, etc.

Te ofrece un reto a tu nivel de condición física y una muy divertida sesión fitness. Sólo se imparte en la modalidad de Fit Kidz.

Para ti que buscas algo más que actividad física, que eres perfeccionista en tu técnica, que tu reto es superarte a ti mismo y que deseas desarrollarte en el deporte de la defensa personal, nuestras clases CONTACT te ofrecen un entrenamiento completo que te ayudará a alcanzar tus objetivos con el apoyo de excelentes entrenadores especializados en las artes marciales.

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  • Mejora el equilibrio, el control corporal y la agilidad.
  • Fortalece los pulmones y mejora la circulación de oxígeno a la sangre.
  • Facilita la relajación y mejora la calidad del sueño.

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